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红葡萄酒一天喝多少?

最佳答案
谭永蕃Allen
德斯汀安葡萄酒教育 WSET三级品酒师
2021-09-14 11:11

红葡萄酒一天喝200ml左右最好,不要多喝,过量饮酒不利于健康。红葡萄酒的酒精度数一般在13度左右,酒精度数较高,一般每天喝一两杯左右即可,不宜多喝。

红葡萄酒一天喝多少?

现在很多人都喜欢每天喝一点红酒,但是不知道量要怎么把握。根据每个人体质不一样,每天适合喝红酒的量也不一样。一般来说,红酒是比较好吸收的酒,而且酒精度数不会太高,女生每天喝一杯,大约150ml,男生两杯,大约250ml左右的量就差不多了。红酒毕竟是含酒精饮品,喝多了身体负荷不了,反而会容易引发疾病。而有些人是对酒精过敏的,尽量还是避免喝红酒。

每天喝红酒的时间也是有讲究的,喝红酒最好在晚上七点到九点半之间,这段时间人体肝脏中的乙醇脱氢酶活性最高,容易消化掉酒精,而且这时候,是一天忙完的时间,喝点红酒可以放松一下。喝完红酒,休息一下就可以睡觉了。而时间太晚,肝脏的解酒功能降低,容易把酒精积累在体内,不利于身体健康。

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